CONTINUEで健康的なダイエット

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CONTINUEは福岡市 パーソナルトレーニングで、天神南駅からすぐのところにあるスポーツジムです。駐車場はありませんがロケーションの良いところなので、駅から通うことができます。営業時間は8時から23時です。土日や祝日も開いているので、いつでも自分が行きやすい時間帯を選べます。

福岡市 パーソナルトレーニングでは、健康的に食事をきちんととりながら、ダイエットできるようなプログラムを組み立ててくれます。短期間で痩せたけれども、あとからリバウンドがひどかったという経験をしたことがあるかもしれません。リバウンドしない、自分の性格やライフスタイルに合ったメニューを続けていくことができます。

最初にカウンセリングを行ってくれ、いつまでにどういった目標をもってトレーニングをしていきたいか話し合います。その希望に合わせてコースを決めていきます。